ممكن كمان تضيف خانة كمان بجوار قايمة الإنجازات وهي (قايمة الحاجات اللي بتخليني أشعر بالسعادة).
عن حلوها اتصل بنا أعلن معنا شروط الإستخدام سياسة الخصوصية الأسئلة الأكثر شيوعاً خريطة الموقع مواقعنا على
الوسواس القهري وساوس غريبة تنهال علي تكاد تقتلني، فما الحل؟ ...
كل شخص منا يحاول جاهدا الوصول الى الكمال رغم يقيننا بأن الكمال لله وان الانسان ناقص بفطرته لولا ذلك لما كنا في هذه الحياه مكملين لبعضنا البعض احيانا انا نفسي من شدة اندفاعي وحماستي في هذه الحياة اشعر بأنه يجب ان اكون انا الطبيب وانا المهندس وانا المحامي في حين اخر اشعر انه من الافضل ان اركز على هدف واحد واسعى جاهدا للحصول عليه لا يعني ذلك ان لا يكون عقلي نيرا بالعكس فالثقافه هي الطريقة المثلى للالمام بالكثير من الامور ومن وجهة نظري ارى ان للانسان ثلاث حاجات اساسية يجب ان يعمل وبشكل يومي على سد هذه الحاجات ألا وهي :الحاجات الجسدية من طعام وشراب وغيرها مصر احمد اسماعيل
يستعرض طرق البحث عن المعنى في الحياة رغم الشعور بالفراغ الداخلي.
الكتاب يناقش فكرة الشعور بالفراغ وكيف يمكن أن يؤثر على الشخص في مختلف مراحل حياته.
"ممتلئ بالفراغ" هو كتاب يعكس التحديات النفسية التي يواجهها العديد من الأفراد في عالم اليوم، ويساعدهم في فهم الفراغ الداخلي وإيجاد طرق للحد منه من خلال التأمل والنمو الشخصي.
شارك الان اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!
السبب في إننا بناخد وقت كبير علشان نتعلم مهارة التأمل، وإننا نبدأ نفكر في أحوالنا، ومستقبلنا، إن دا بيخلينا في مواجهة مباشرة مع حاجات أحنا بنهرب منها أصلًا.
مشكلة الحفرة إنها بتخلينا ندفع وقت وفلوس واهتمام؛ علشان نسدها، وبنركز على الشعور بالفراغ المصاحب ليها دونًا عن باقي المشاعر.
لا شيء يلفتني أو يستوقفني، وحتى الأشياء التي كانت تثيرني من قبل كقراءة الكتب لعدة ساعات لم تعد مهمة، حتى نوعية الكتب التي أحبها تغيرت، كنت أقرأ الروايات ولكنني اليوم تحولت إلى الكتب الدينية ، وكتب مقارنة الأديان، وكتب التاريخ وما إلى ذلك. أنظر للغد كأنه اليوم أو أمس، ومن المستحيل أن يحدث أي شيء جديد، وإن حدث فإن السيناريو معروف سلفاً، لأن القصص تعيد اقرأ المزيد نفسها، كما لو أن الحياة دائرية بلا زوايا، تبدأ حيثما انتهيت وتنتهي حيثما بدأت، لم يمر أي يوم من أيام حياتي دون دراسة الاحتمالات، وأتوقع الأسوأ لأنني أخاف أن يكسر الأمل توقعاتي.
اقرأ في التطبيق أو سجل الدخول للقراءة في المتصفح تسجيل الدخول
نفس الشيء في التجمعات لديك توتر خفي ربما عدم الثقة او القلق ايضا مما يجعلك تتعبين بسرعة ،،، طالعي كيفية التخلص من التوتر وسيري على خطواته مثل المشي ،، سماع القرآن ،،،المطالعة ،،كابة اليوميات ،،، المساج،، تامل الطبيعة ،، التنفس الاسترخائي وغيرها كلها عوامل تساعدك الان وفي المستقبل ان تعلمت بعض التقنيات
السلام عليكم ،، بالنسبة لسؤالك ما سبب الشعور بالفراغ الداخلي؟ما تعانين منه هو شيء من القلق الذي لا تعترفي به فغياب الام غياب الامان وانت في داخلك شعرت انه كيف ستتصرفون لو حدث شيء ما،،،،هل يوجد لديكم اقرباء ممكن التعامل معهم في غياب امك وخالك ؟ وجود احد من العائلة حولكم او شعورك انك قد تلجأي لهم عند الحاجة سيخفف هذا الامر كثيرا
أيًا يكن الحاجة اللي حاولت تملاها بيها فالأمر بينتهي مع شعور بالفراغ جوانا.